Alerta naranja en CDMX: estas 12 alcaldías tendrán temperaturas mayores a los 30 grados

La primavera en el Hemisferio Norte del planeta sigue su marcha y algunas regiones resienten los estragos de las altas temperaturas propias de la temporada. En ese sentido, para evitar dificultades en la salud de las personas, las autoridades de la Ciudad de México (CDMX) emitieron una alerta naranja por altas temperaturas en la capital del país.

A través de su cuenta verificada de la red social X, antes Twitter, la Secretaría de Gestión de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México (CDMX) alertó que 12 demarcaciones tendrán temperaturas superiores a los 30 grados centígrados durante una parte del próximo martes 7 de mayo de 2024.

“Se activa la alerta naranja por pronóstico de temperaturas altas para la tarde del martes 7 de mayo de 2024 en 12 demarcaciones”, se lee en la publicación.

Cabe mencionar que el anuncio es relevante, pues el color naranja indica un grado de riesgo superior a la advertencia de color amarillo, la cual es emitida con mayor frecuencia por temperaturas que van desde los 27 y hasta los 30 grados centígrados.

De igual manera, el periodo de alerta naranja tendrá una duración de siete horas. Es decir, desde las 12:00 y hasta las 19:00 horas del próximo martes 7 de mayo de 2024.

De acuerdo con el comunicado emitido por las autoridades, las alcaldías donde tendrá vigencia la alerta naranja son:

• Álvaro Obregón.
• Azcapotzalco.
• Benito Juárez.
• Coyoacán.
• Cuauhtémoc.
• Gustavo A. Madero.
• Iztacalco.
• Iztapalapa.
• Miguel Hidalgo.
• Tláhuac.
• Venustiano Carranza.
• Xochimilco.

En ese sentido, las demarcaciones que permanecerán exentas de las altas temperaturas propias de la alerta naranja, sin descartar temperaturas elevadas en el mismo periodo de tiempo, son Cuajimalpa de Morelos, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.

Cabe mencionar que la SGIRPC emitió un anuncio en donde advirtió que la onda de calor provocará altas temperaturas, al menos, hasta el sábado 11 de mayo de 2024. Por su parte, la Conagua adelantó que en la Ciudad de México habrá temperaturas máximas de 33 grados Celsius, así como mínimas de entre 16 y 18 grados hasta el día 7.

Por lo anterior, es necesario atender las recomendaciones para evitar los estragos de la onda de calor en la salud de las personas.

Con el incremento de las temperaturas en la Ciudad de México (CDMX), es crucial tomar medidas para evitar golpes de calor, un riesgo significativo para la salud durante los meses más cálidos. Aquí se presentan algunas recomendaciones esenciales para prevenir esta condición:

1. Hidratación: Es fundamental consumir agua constantemente a lo largo del día, aunque no se sienta sed. Se sugiere evitar las bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
2. Vestimenta: Usar ropa ligera, holgada y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón ayudan a mejorar la ventilación del cuerpo.
3. Protección solar: Aplicar protector solar con un alto factor de protección (SPF) al menos 30 minutos antes de la exposición al sol y reaplicarlo cada dos horas, especialmente si se está en actividades acuáticas o con sudoración excesiva.
4. Evitar horas de mayor riesgo: Limitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos solares son más intensos. Si es necesario estar al aire libre, buscar sombra y descansar en lugares frescos.
5. Reconocer síntomas: Estar atentos a los signos de golpe de calor, que incluyen mareos, sudoración excesiva, piel pálida y fría, debilidad o fatiga, náuseas y dolores de cabeza. Ante estos síntomas, es vital buscar un espacio fresco y beber líquidos.

Siguiendo estas recomendaciones, los habitantes y visitantes de la capital mexicana pueden disfrutar de las actividades al aire libre de manera segura, minimizando el riesgo de sufrir golpes de calor durante los periodos de altas temperaturas.