¿Cuál es la fruta que da más energía y acelera el metabolismo?
Posee varias vitaminas y mucha fibra. Reduce el colesterol y es buena para la digestión. Los beneficios de una de la frutas más consumidas y ricas, disponible todo el año
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Cómo preparar el jugo con el que puedes acelerar tu metabolismo
Incluir esta bebida en tu desyuno puede contribuir a metabolizar más rápido
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¿Quieres acelerar tu metabolismo? Conoce las propiedades secretas que hay detrás del jugo de espinaca, piña y apio
El consumo de este tipo de bebidas puede incrementar los niveles de energía y contribuir a una mejor regulación del azúcar
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Los sí y los no del ejercicio físico en la edad adulta, según una entrenadora de 64 años
Con el paso del tiempo, las articulaciones se vuelven más sensibles, y tiende a haber menor masa muscular y densidad ósea. Razones para priorizar la actividad física en esta etapa y cuatro errores que no hay que cometer en el gimnasio
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El ejercicio físico regular disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama y brinda otros siete beneficios para la salud
Un reciente estudio realizado en Londres advirtió que la actividad física reduce la posibilidad de desarrollar este tipo de patología oncológica en las mujeres jóvenes, además de mejorar la postura, densidad ósea y salud cardíaca. La importancia de estos hallazgos, según expertos consultados por Infobae
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La hora a la que comemos influye en nuestra longevidad, según un estudio
Existe una relación directa entre el reloj biológico y nuestra salud
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Para qué sirve la vitamina B12 y cuáles son sus beneficios para la salud
Fundamental para el metabolismo de las proteínas del cuerpo, es también un actor clave en la función y el desarrollo del cerebro y las células nerviosas. Los problemas de su deficiencia
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