Cuáles son las sencillas técnicas que pueden reducir el estrés y la ansiedad, según un experto en bienestar
El referente del mindfulness y experto en meditación, Silvio Raij, habló con Infobae sobre las principales preocupaciones del siglo XXI y brindó detalles sobre cómo incorporar ejercicios prácticos a nuestra vida para alcanzar una vida plena
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El poder de la meditación en niños: cuáles son sus beneficios, según los expertos
La inmediatez y la carga académica puede provocar alteraciones en los niños y adolescentes. Cómo incorporar mediante el juego algunas estrategias de relajación en la rutina diaria
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La meditación y la terapia ayudaron a triunfar a este multimillonario, estas son su lecciones más importantes
Bradley Jacobs, ex presidente y consejero delegado de United Rentals descubrió cómo ajustar su pensamiento y aplicar técnicas para mejorar su bienestar y rendimiento empresarial
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Natalia París confirmó que se “autocuró” de un tumor en la columna vertebral: “Somos dioses, somos magos”
La modelo y dj aseguró que cualquier ser humano tiene el poder de autosanarse por medio de la meditación y prácticas sanas. Los comentarios no se hicieron esperar
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‘La casa de los famosos Colombia’: Martha Isabel Bolaños hizo curiosa petición a Dios y terminó en discusión
Una presunta acción malintencionada de Sandra Muñoz habría acabado con la meditación de ‘La pupuchurra’
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El primer ministro de la India rezó en un templo hindú sumergido en el fondo del mar: “Fue una experiencia muy divina”
Narendra Modi se sumergió al mar Arábigo con su atuendo tradicional y un casco de buceo. Las imágenes del momento
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Las siete lecciones del mindfulness para superar los pensamientos negativos y lograr el bienestar personal
El reconocido experto en el arte de la meditación Silvio Raij acaba de publicar su nuevo libro “Cómo ser el protagonista de tu bienestar”. Claves para encontrar la luz en el mundo interno a través de meditaciones guiadas y ejercicios prácticos.
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