Qué hacer cuando no se puede conciliar el sueño: 18 consejos verificados por la ciencia

Dormir es una pieza clave para lograr el bienestar del organismo y un mejor rendimiento durante el día
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Día Mundial del Sueño: dormir mal afecta la salud y aumenta el riesgo de enfermarse

El descanso cumple una función biológica esencial para el ser humano, las alteraciones e interrupciones pueden desencadenar diversas patologías. Qué son las apneas, un trastorno frecuente y subdiagnosticado
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Dolor de cabeza al despertar: qué lo puede causar y cómo evitarlo

Es un síntoma que suele resolverse sin tratamiento, pero podría indicar la presencia de trastornos del sueño. Cuáles son esas alteraciones, según los especialistas
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Tres claves de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina

Infobae junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria publicó un cuestionario para que los lectores conozcan su riesgo de padecer apneas, un trastorno que suele ser subdiagnosticado. En exclusiva, los resultados del informe presentado en el Congreso Mundial del Sueño en Río de Janeiro
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Radiografía de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina: cuál es el riesgo de sufrir apneas en la región

Infobae lanzó junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria un cuestionario diseñado por expertos para que los lectores conozcan de manera personalizada su probabilidad de padecer este trastorno al dormir. En exclusiva, los resultados del informe presentado en el reciente Congreso Mundial del Sueño que se celebró en Río de Janeiro
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Las piscinas olímpicas se toman Medellín: la ciudad se marca como líder en los deportes subacuáticos en Colombia

Los colombianos ya son los campeones mundiales de rugby subacuático y esperan seguir sumando triunfos en deportes como la apnea
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Nadador colombiano narró cómo sobrevivió a un ataque de tiburón: “Te muerde y mueve la cabeza fuerte para arrancarte el pedazo”

Cristian Camacho asegura que esa experiencia cercana con la muerte lo ayudó a reconectar con Dios. Ahora, cuida de su recuperación seguir practicando el deporte de apnea
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