Cuál es el pescado más saludable y qué beneficios aporta
Este alimento, de alto valor nutritivo, impacta de manera positiva en en la salud cardiovascular, el desarrollo neurológico, la vitalidad cognitiva y el bienestar del sistema nervioso
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Cuatro ejercicios de la neurociencia para entrenar la atención y fortalecer la salud cognitiva
En exclusiva para Infobae Ineco brindó una serie de recomendaciones para estimular esta capacidad que es clave para disfrutar de una buena memoria y potenciar la productividad diaria
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Qué sucede en el cerebro cuando nos quejamos y por qué es un hábito que daña la salud mental
En busca de revelar las claves para una mejor salud integral, que se traduzca en una mayor longevidad, la ciencia descubrió que este hábito cotidiano tiene efectos negativos en la función cognitiva y el bienestar emocional. La opinión de los expertos
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Estudio revela que los jóvenes colombianos estarían preocupados por su vejez
El análisis indicó que la soledad sería una los mayores temores
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Día del Chocolate: cómo pasó de alimento prohibido a ser recomendado para cuidar el cerebro
Se trata de uno de los alimentos más demonizados, asociado con el acné, la obesidad y la diabetes, entre otros males. Sin embargo, nuevos estudios lo postulan como protector de la salud cognitiva. Cuáles son los beneficios de consumirlo de manera moderada
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Crucigramas y ajedrez o encuentros sociales: ¿cuál es la mejor actividad para evitar la demencia?
Los ejercicios de agudeza mental o aprendizaje brindan hasta un 11 % menos de probabilidades de desarrollar esta patología, pero cuál es la cifra para aquellos que eligen mantener reuniones con amigos, el arte o la jardinería. Los detalles
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De qué forma el ejercicio físico puede impulsar la salud cerebral y cognitiva
Los beneficios que brinda la actividad física son ampliamente conocidos y un estudio realizado por científicos norteamericanos logró determinar que el entrenamiento también mejora las funciones cerebrales. Cuál es el impacto de este hallazgo, según tres expertos consultados por Infobae
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