¿No aguantas el calor? Con estos alimentos pueden combatir la deshidratación
Además de beber suficiente agua, incorporar alimentos ricos en agua en la dieta puede ser clave y obtener nutrientes en condiciones extremas
¡No es el agua! Éstas son las bebidas que te mantienen mejor hidratado para esta ola de calor
Un estudio desafía la creencia de que el agua es la mejor opción para hidratarse al revelar que otras bebidas pueden ser más efectivas
¿Cerveza o refresco? Esta es la forma menos dañina de hidratarse ante la ola de calor
Debido a la última ola de calor en México ha surgido un debate sobre cuál será la opción menos dañina de saciar la sed
¿Cómo enfrentar el 62% de población con sobrepeso en Perú? Consejos clave para una dieta saludable
Un dato preocupante que cambia nuestra visión idealizada de la gastronomía peruana. Descubre las estrategias sugeridas por expertos para revertir esta tendencia con educación nutricional y hábitos saludables
Cómo mantenerse hidratado con tecnología usando termos inteligentes: qué son y cómo usarlos
Si bien son dispositivos innovadores, una de sus desventajas principales radica en su precio
La piel del cuerpo necesita una rutina de cuidados: los 3 pasos para que se vea radiante y saludable
Dermatólogos subrayan que necesita la misma dedicación que el rostro para combatir la deshidratación y el daño solar. Qué productos usar, cómo y cuándo hacerlo
Desde acondicionadores hasta tratamientos: cómo elegir el producto perfecto para el cuidado del cabello
La reconstrucción capilar es un desafío que deben enfrentar aquellos que sufren por un pelo dañado. El reconocido estilista Leonardo Rocco explicó los detalles de cada uno y brindó recomendaciones sobre su aplicación