Este es el alimento rico en proteínas que reduce el colesterol y que es ideal para dietas vegetarianas
Es una de las mayores fuentes de proteína de origen vegetal y muy beneficioso para reducir el colesterol y cuidar de la salud cardiovascular
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Cuál es la relación entre una dieta vegetariana y un menor riesgo de contraer COVID, según un estudio
Una investigación realizada a más de 700 personas y publicada por BMJ Nutrition Prevention and Health advirtió que aquellos que siguen dietas basadas en plantas tendrían menos probabilidades. Los detalles
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Por qué los genes pueden ser determinantes en la elección del vegetarianismo, según un estudio
Las personas que siguen una dieta libre de carnes podrían tener una predisposición genética, concluyó una investigación realizada en el Reino Unido. Qué otros factores podrían influir en la elección dietética
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¿Es posible una alimentación completa y balanceada sin comer carne?
En el Día Internacional del Vegetarianismo, Infobae consultó a especialistas en nutrición acerca cuáles son las bases de ese tipo de alimentación, y si es posible cubrir todos los requerimientos nutricionales para una buena salud. Qué opinan
Bajar de peso, ser veganos o incrementar músculo: cómo recibir asesoría nutricional gratuita personalizada
El problema de obesidad en México es de consideración ya que hasta el 47% de los adultos padecerán este problema para 2035
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Cómo comer menos carne sin ser vegano: así es una dieta a base de plantas
Seguir este tipo de alimentación también puede tener un fuerte impacto en la reducción de la huella de carbono
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Deficiencia de la vitamina B12, ¿las algas pueden ser un secreto para remediarla?
Resultados preliminares de una investigación realizada por científicos de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, afirmaron que estas plantas serían un suplemento natural. Por qué esta carencia se puede producir en veganos y vegetarianos
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