Así es el alimento prehispánico que previene la diabetes, mejora el sistema inmunitario y reduce la inflamación
Esta fruta posee un alto contenido en fibra, lo cual disminuye la rapidez con la que se absorbe el azúcar. Conoce los numerosos beneficios para la salud de este superalimento peruano
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Qué pasa si como miel todos los días
Aunque es conocida por sus posibles beneficios para la salud, cuáles son los posibles efectos de comerla diario
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Espirulina: el superalimento desconocido rico en biotina, proteína y hierro
Cada vez gana popularidad por mejorar tu salud; desde su capacidad para combatir la fatiga hasta su papel en la desintoxicación del cuerpo
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Bill Gates: Cuál es el superalimento que el fundador de Microsoft recomienda
Se trata de un cereal proveniente de África Occidental con más de 5,000 años de historia
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Descubre cuál es la fruta, cultivada en el Perú, que contiene vitamina B y fortalece la salud cardiovascular y ósea
Una joya nutricional de las tierras peruanas promete transformar el cuidado de nuestro corazón y huesos. Esta fruta aporta una exclusiva mezcla de vitaminas y minerales vitales
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¿Qué fruta contiene todas las vitaminas?
Algunas ofrecen gran variedad de nutrientes por lo que recomiendan “comer el arcoíris” para una nutrición óptima
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Moringa, el superalimento con alto contenido de calcio que ayuda a fortalecer los huesos y dientes
Conoce cómo el ‘árbol de la vida’, cultivado en tierras peruanas, ha cambiado la manera como el mundo ve a la nutrición saludable
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