Cuáles son las sencillas técnicas que pueden reducir el estrés y la ansiedad, según un experto en bienestar

El referente del mindfulness y experto en meditación, Silvio Raij, habló con Infobae sobre las principales preocupaciones del siglo XXI y brindó detalles sobre cómo incorporar ejercicios prácticos a nuestra vida para alcanzar una vida plena
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Las siete lecciones del mindfulness para superar los pensamientos negativos y lograr el bienestar personal

El reconocido experto en el arte de la meditación Silvio Raij acaba de publicar su nuevo libro “Cómo ser el protagonista de tu bienestar”. Claves para encontrar la luz en el mundo interno a través de meditaciones guiadas y ejercicios prácticos.
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Merly Morello protagoniza nueva versión de “Niñachay”, de William Luna junto a Orquesta Candela

Los cantantes fusionaron sus estilos andino y tropical para llevar a cabo una nueva versión de la icónica canción
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El río más caliente de Sudamérica está en Perú: supera los 90 grados y tiene propiedades curativas

Las comunidades locales rinden culto a este río, en cuyas aguas se puede hervir un huevo. Su espiritualidad cautiva a quienes lo visitan
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El Pollón, la emblemática pollería cuyos clientes podían comer en sus autos: local será demolido para desarrollar un proyecto inmobiliario

La expansión inmobiliaria, en su afán por encontrar ubicaciones estratégicas para construir edificios, está amenazando la supervivencia de reconocidos locales gastronómicos. Comensales recuerdan con nostalgia este establecimiento
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