Cómo fortalecer el “core”, el corsé abdominal que previene dolores de espalda y eleva el ánimo
Trabajar el “núcleo” del cuerpo favorece la postura, protege la columna y hace que nos movamos con mayor agilidad y seguridad. Incluso, puede mejorar la imagen corporal y la autopercepción. Cuáles son los mejores ejercicios, según los expertos
Yoga o pilates: una guía para elegir la mejor disciplina para cada persona
Una es un método milenario. La otra tiene algo más de 100 años desde su creación. Son similares, pero diferentes. ¿Alguna es mejor que la otra? Cuáles son los beneficios de cada una y por qué elegirlas
Para moverse en casa: agenda de clases de gimnasia gratuitas y online del gobierno porteño
Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Se emiten por el Instagram, Facebook y Youtube de la Secretaría de Deportes de la Ciudad
Tamara Di Tella, entre el adiós a su imperio del método pilates y el duelo por la muerte de su marido: “Hablo con Torcuato todo el tiempo”
Acaba de editar el libro “Mis cuarenta años con Torcuato Di Tella”, en el que hace un repaso por sus días con el pensador al que califica de “irreverente”. En diálogo con Infobae, reflexionó sobre la obra de su esposo, sus definiciones sobre el populismo y su decisión de dar un paso al costado luego de haber estudiado ciencia política en las mejores universidades del mundo para ser empresaria: “Si yo me quedaba en el mundo académico siempre iba a ser la sombra de él”, asegura. Además, explica por qué hoy piensa que haberse dedicado a la industria del fitness fue “un gran error”
¿Era un panteón? Esta sería la explicación de los supuestos fenómenos paranormales en Parque Delta
Se dice que Parque Delta es uno de los centros comerciales más embrujados de la CDMX y este sería el motivo