¿No aguantas el calor? Con estos alimentos pueden combatir la deshidratación
Además de beber suficiente agua, incorporar alimentos ricos en agua en la dieta puede ser clave y obtener nutrientes en condiciones extremas
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¡No es el agua! Éstas son las bebidas que te mantienen mejor hidratado para esta ola de calor
Un estudio desafía la creencia de que el agua es la mejor opción para hidratarse al revelar que otras bebidas pueden ser más efectivas
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¿Cerveza o refresco? Esta es la forma menos dañina de hidratarse ante la ola de calor
Debido a la última ola de calor en México ha surgido un debate sobre cuál será la opción menos dañina de saciar la sed
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¿Cómo enfrentar el 62% de población con sobrepeso en Perú? Consejos clave para una dieta saludable
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