El éxito laboral de las mujeres afecta su salud mental: estrategias empresariales para su apoyo y retención
Una encuesta muestra que la presión en entornos profesionales incide negativamente en el bienestar emocional femenino, instando a las corporaciones a adoptar medidas más inclusivas
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Por qué no se aconseja que los niños tengan celular en la escuela
Un estudio noruego demostró que disminuye problemas en la salud mental en las estudiantes y reduce los casos de bullying en las aulas de clase
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Jennifer Aniston reveló cómo se cuida, qué ejercicios hace y qué come para sentirse bien
La actriz de “Friends”, a sus 55 años, comparte los pilares de su bienestar que incluyen una dieta balanceada y la importancia del ejercicio y la conexión humana
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Cinco consejos para evitar que las redes sociales generen estrés
Gran parte de las recomendaciones apuntan a tener un ambiente seguro y privado en estas aplicaciones
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Cuál es el significado psicológico detrás de los juegos de disfraces en la infancia
Son un mecanismo de defensa para enfrentar realidades complejas o temores, como la separación de los padres o la muerte de un ser querido. Otorgan un sentido de valor, creatividad y seguridad
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Cómo se vive en Dinamarca, el país más feliz del mundo para personas mayores de 60 años, según un informe global
Este país nórdico se destacó en un informe global por asegurar un nivel de vida que promueve el bienestar y la satisfacción entre sus ciudadanos adultos mayores
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¿Por qué dormir bien alivia el estrés? Esto dice la ciencia
El hipocampo y la amígdala pueden estar relacionadas en el procesamiento de la memoria emocional mientras dormimos
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