Uno por uno, los 5 ejercicios que no pueden faltar en un entrenamiento funcional
Se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo y buscan trabajar de forma global músculos y articulaciones. En qué consiste esta clase de actividad física
Rutina completa de seis minutos por Noelia Ríos
¿A la mañana, a la tarde o a la noche? Cuál es el mejor momento del día para ejercitar
Durante la cuarentena, son cada vez más los que deciden hacer actividad física en casa. En diálogo con Infobae una experta dijo cuál es el mejor momento del día para ponerse en forma