Cómo llevar a cabo el “método Harvard” para bajar de peso que consiste en tres sencillos pasos
Especialistas en salud de la prestigiosa institución idearon este plan para ayudar a las personas a alcanzar su meta
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El ‘cerebro de la menopausia’ es real. Así es como cambia el cerebro de las mujeres en la mediana edad
Investigaciones recientes evidencian transformaciones significativas en el cerebro femenino durante una fase crucial de su vida, revelando una nueva comprensión de este período y sus efectos en la cognición y el bienestar emocional
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La profesora de física de Harvard que recorrió a pie Estados Unidos en tiempo récord: más de 4000 kilómetros en 47 días
Jenny Hoffman se quedó con el Guinness de la travesía de este tipo más rápida de la categoría mujeres
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Este es el hábito que te hará sentir 10 años más joven, según Harvard
Un académico de esta prestigiosa institución lo realiza con excelentes resultados
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Tres elementos que priorizan las personas felices, según un académico de Harvard
Arthur C. Brooks, científico social y profesor, explicó la importancia de trabajar en las “subdimensiones” para mejorar efectivamente el bienestar emocional
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Según Harvard, estos son los beneficios de consumir manzana diariamente
Las frutas son bastante útiles para la salud, por lo que los expertos recomiendan incluirlas en la dieta
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Estos son los hábitos que debes tener por las mañanas para ser más productivo, según Harvard
Algunos especialistas señalan que estas son las horas más importantes del día pues pueden determinar tu actitud el resto de la jornada
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