Los motivos por los que los corredores de élite viven más que la persona promedio, según la ciencia
Un estudio muestra que estos deportistas viven, de media, cinco años más que la población general
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Estos son los motivos por los que es mejor correr por la tarde, según los expertos
La investigación también destaca que la frecuencia de la actividad física moderada es más relevante que su duración para prevenir enfermedades cardiometabólicas
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El gimnasio con la menor tasa de abandono entrena a ritmo de videojuego: “Lo único que preguntamos a los socios es si se lo han pasado bien”
Javier Beltrán, CEO de Rockfit, define el centro en una entrevista para ‘Infobae España’ como un “laboratorio para practicar deporte de forma divertida”
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Ir al gimnasio con un amigo aumenta un 35% la frecuencia de las visitas
Un estudio ha demostrado que realizar ejercicio físico con amigos hace que sintamos más responsabilidad para no dejarlo
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Ver deporte (además de practicarlo) aporta beneficios para la salud, según un estudio
Una investigación demuestra que aquellas personas que ven deportes con regularidad son más felices, pues el cerebro activa los circuitos de recompensa asociados al placer
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¿Quieres vivir más años? Sube escaleras
El trabajo, presentado en un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología, asegura que esta actividad reduce los riesgos de enfermedad cardiovascular y muerte prematura
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Esta es la mejor hora del día para realizar ejercicio y prevenir enfermedades del corazón
Un estudio muestra un menor riesgo de muerte prematura en las personas que practican deporte a determinadas horas del día
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